five stars fitness - experts for health & wellness


Beschreibung

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Das Team vom five stars

Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden - sind die Leidenschaft des freundlichen Teams vom five stars fitness in Essen-Bredeney.
Das Team besteht aus Reha- und Gesundheitstrainern sowie Physiotherapeuten und legt den Schwerpunkt auf ein gesundheitsbewusstes und ausgeglichenes Training.

Mit dem außergewöhnlichen five-Rücken- und Gelenk-Training wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. ”five“ kann auch bei akuten Schmerzen angewendet werden. ”five“ trainiert alle Bewegungsabläufe des biologischen Systems. Der Mensch kann aufgerichtet, die Muskulatur auf Länge gebracht werden. Die Atmung, die Durchblutung sowie der Energiefluss können optimiert werden. Es ist sowohl als Reha-Maßnahme, als auch präventiv für alle Altersklassen geeignet.

Das Training wird durch Kurse wie Yoga, Pilates, Feldenkrais, Rücken-Fit, Faszienkurse sowie Reha-Kurse unterstützt. Die Ausdauer kann bei Step, Cycling, Fitness-Boxing und BodyStyle gestärkt werden.
Zum anschließenden Relaxen geht es in die Sauna und zur Massage. Danach trifft man sich entspannt auf der Sonnenterrasse oder mit dem Ernährungs-Coach auf einen fatburner-Shake.

Das five stars fitness-Team freut sich auf Sie: Lassen Sie sich von dem erfolgreichen ”five“-Konzept und der entspannten und sonnigen Atmosphäre überraschen.
Parkplätze befinden sich direkt vor der Haustür.


Kontakt

Heinrich-Held-Str. 39
Rüttenscheid, Essen 45133

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Öffnungszeiten

Mo - Do 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 20:30 Samstag 10:00 - 17:00 Sonntag 09:00 - 18:00

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Kontakt

+49 201 4553032


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